Враг номер четыре – Неуверенность

Итак, Друзья, вы готовы к новому сражению?  К новой победе.

Вспомните людей, которые по вашему представлению уже стали успешными.

Как у них с Уверенностью в себе?  Все в порядке? У всех?  Несомненно.

А как у них это получилось? Ведь когда-то и они  позволяли неуверенности вставать у

них на пути.

О том, как обрести уверенность в себе, написаны сотни книг.

Любой тренинговый центр предложит вам программу по формированию Уверенного

поведения.

Очень хорошо, если вы всерьез и не в одиночку займетесь этим вопросом.

Но  уже сегодня вы можете начать помогать себе сами.

Осознайте тот факт, что Уверенность в себе, в выбранном пути, в правильности

принятого решения – это необходимое условие любого успеха.

Оцените по 10-бальной шкале свою способность быть абсолютно Уверенным.

Задайте себе прямой и честный вопрос – что мешает вашей уверенности?

Если прямой и честный вопрос не даст результатов, а так, как правило, и бывает,

используйте уже известный вам прием обращения к вашему Я из состояния покоя и

тихой радости. Скорее всего – получится.

Отследите все, что вам мешает, и сотрите, растворите, оставьте это. Вы уже умеете это

делать. У каждого из вас – обнаружатся  свои препятствия.

Но вот,  что присуще всем Неуверенным в себе людям, так это явное, или глубоко

запрятанное чувство вины.

Многие люди  отождествляют его с совестью – но это абсолютно разные вещи.

Совесть – это хорошо. Она помогает нам совершать нравственные поступки, уважать

себя и дает уверенность. Она делает нас сильнее.

А вот вина – это способ манипулирования, cамоедства, оправданий и ослабления

личности.

Поступайте нравственно, но никогда не вините себя ни за что.  Никогда.

Вы имеете право на ошибки, и вы не должны соответствовать чьим-то ожиданиям.

Примите тот факт, что вы являетесь уникальной личностью со своим местом в мире и

своей особой целью.

Избавьтесь от Зависимости, Чувства Вины, Страха, Беспокойства.

Отдайте предпочтение уверенности в себе, любви, воображению, энтузиазму, чувству

юмора и способности к общению.

И наконец, помните, что вы наделены способностью выбирать и потенциальной

силой осуществить любое свое желание.

ЗАДАНИЕ

1. Заведите дневник Вины. И ведите его в течение 3 дней. Фиксируйте все моменты, когда кто-то пытается вызвать у вас чувство вины, когда вы пытаетесь это сделать по отношению к другим людям или по отношению к самому себе. Вы удивитесь тому, как много вам придется писать.

Через три дня прочитайте записи, посчитайте сколько раз в день чувство вины встает у вас на пути.  Может быть, уже на третий день  это число будет немного меньше. Если нет – продолжайте до тех пор, пока не сформируете привычку распознавать и  устранять это чувство.

2. Хвалите себя  засыпая и просыпаясь утром.

Как можно чаще фиксируйте на бумаге все ваши достижения.

Признавайте и Празднуйте свои Победы…

И наконец, начните уже Гордиться Собой !  Ведь вы – Супер !!!