ВРАГ номер два – госпожа НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ
Итак, дорогой Друг, Мир еще не знает, кто Вы. Но Вы Уже Знаете Это.
И вот, чтобы наконец-то Стать Самим Собой, вам нужно сделать первый шаг.
Вы это отчетливо понимаете, вы чувствуете жгучее желание сделать его,
вы видите дорогу, которая приведет Вас к самому Себе, и это та же
дорога, которая ведет Вас к Успеху.
Но что-то мешает, не правда ли?
Недавно лучший друг Джо Витале Марк Райан показал нам, что это.
На самом деле у человека есть две нервные системы. И в каждый момент времени у нас работает или одна, или другая.
Вспомните, может быть Вы сдавали экзамен и не
могли найти ответ на простой вопрос, а вернувшись домой, вдруг поняли,
что знаете ответ и знали его раньше.
Это работала система, которая отвечает за страх. Она нам нужна, она
заложена в нас как инстинкт самосохранения, но иногда она включается не
вовремя и мешает нам думать и действовать.
Вторая система работает, когда мы получаем удовольствие.
На Востоке есть поговорка: «Даже змея не жалит человека, когда он ест».
И это правда. Когда мы едим, мы излучаем энергию удовольствия , ее чувствуют и змеи и собаки, и люди на уровне подсознания.
А еще бывают моменты, когда мы вдохновенно что-то планируем или
уже приступаем к действиям – и тут… Та система, которая отвечает за
страх, начинает подавать нам сигналы: « Эй! Ты куда! Там опасно! Ты там
ни разу не был!…» Знакомо?
Ученые доказали на уровне биоэнергетических
импульсов мозга, что в тот момент, когда у нас возникает НАМЕРЕНИЕ,
буквально за доли секунды формируется и АНТИНАМЕРЕНИЕ. Всегда и у всех
без исключения.
Нет людей, не испытывающих страх. Есть люди, для которых преодоление
страха – это мучительный процесс, а есть люди, для которых победа над
страхом - источник вдохновения и наслаждения.
Джо Витале подарил нам бесценный прием, позволяющий легко рассеивать необоснованные страхи и «утолять ненужную тревогу..».
Дарю его Вам!
Расположитесь поудобнее, включите негромко приятную музыку.
Почувствуйте удовольствие, и из этого состояния постарайтесь
сформулировать важное для Вас Намерение. Продолжайте слушать музыку
каждой своей клеточкой и отследите тот Момент, когда заговорит
Антинамерение. Присмотритесь к нему.
Hа что оно похоже?
Если на облако – рассейте это облако. Если на рисунок или запись на
бумаге, мысленно возьмите резинку и сотрите все, что Вам мешает.
Потом поставьте более энергичную музыку, сделайте погромче, закройте
глаза и мысленно пройдите путь до осуществления Вашего Намерения.
Делайте это упражнение как можно чаще и через некоторое время Вы почувствуете,
насколько легче Вам стало Жить. Мы устаем не от действий, а от
размышлений о том, как их совершить. Вы будете меньше уставать, но
больше успевать.
На одной из лекций Робин Шарма сказал, что настоящие лидеры принимают решения в течение 30 секунд. Как Вы думаете, Почему?
ЗАДАНИЕ
1.Поработайте со своими Намерениями и Антинамерениями.
2.Сделайте это несколько раз в ближайшие 3 дня.
Приводите себя к состоянию удовольствия как можно чаще.
И скоро Вы будете готовы к следующему шагу…
|